Lesión
Dolor crónico de cadera
Zona afectada: cadera
Dolor persistente en la articulación coxofemoral.
Lesión moderada. Requiere adaptación del entrenamiento.
2
Compatibles
0
Contraindicadas
Artes marciales y compatibilidad
Compatibles (2)
| Arte marcial | Nivel máx. | Notas |
|---|---|---|
| Tai Chi | Principiante | Ideal para movilidad de cadera. |
| Yoga Marcial | Principiante | Abre la cadera gradualmente. |
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