Lesión
Lesión de manguito rotador
Zona afectada: hombro
Daño en los tendones que rodean el hombro.
Lesión moderada. Requiere adaptación del entrenamiento.
1
Compatibles
1
Contraindicadas
Artes marciales y compatibilidad
Compatibles (1)
| Arte marcial | Nivel máx. | Notas |
|---|---|---|
| Tai Chi | Intermedio | Los movimientos suaves de hombro favorecen la recuperación. |
Contraindicados (1)
| Arte marcial | Motivo |
|---|---|
| Boxeo | El trabajo de golpeo agrava el manguito rotador. Contraindicado. |
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